2014年02月17日

体脂肪を燃焼させるのに効果の高い運動法

体脂肪を燃焼させるのに効果の高い運動法




















これはびっくり!!
連続して20分以上というのはよく聞く話ですよね。




posted by テニスの虫 at 22:08| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年02月16日

スピンサーブ

スピンサーブが解る瞬間




posted by テニスの虫 at 19:45| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年02月11日

フォアハンド プローネーション

フォアハンド プローネーション

回外⇒回内

どのタイミングで回外になるのか、昔はよく分からなかったのですが
今は理解できるようになりました。

posted by テニスの虫 at 21:26| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。