2013年10月04日

長渕剛 トレーニング風景

長渕剛 トレーニング風景



アスリート?格闘家?と思ってしまうぐらい。


かっこいいですね!!



posted by テニスの虫 at 18:00| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年10月03日

フェデラー トレーニング

フェデラー トレーニング



ずいぶん若い頃ですね。

テニスの虫はもっぱら
初動負荷系のトレーニングをやっています。



疲労回復、腰痛解消、関節周りの柔軟性の向上

筋トレのジムと違って、疲れているときこそ、
行きたくなるんですよね。


「奇跡」のトレーニング
クリエーター情報なし
講談社



posted by テニスの虫 at 22:10| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ドルゴポルフ 楽天ジャパンオープン2013 練習

ドルゴポルフ 楽天ジャパンオープン2013 練習



軸が前のめりになるかと思いきや、
後ろに後傾している感じ。

軸は保たれているのですが、
独特な感じはありますよね。

それがまた好きなんですけどね。


フェデラーと比べると、
違いが分かりやすいですね。

このフェデラーはアップのしはじめなのか、
より一層ゆったり、優雅な感じですね。



posted by テニスの虫 at 00:06| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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