2013年10月28日

トレーニング

室伏選手

ジャンピングスクワットすごっ!!


立ち幅跳びの華やかさ。

体の連動が効率よく使われていると、
華麗にみえますね。




posted by テニスの虫 at 00:45| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年10月22日

無理しない動作

無理しない動作



ケガ予防は大事ですね。
最近、テニスをしている際に膝に違和感を
感じることがあるので、

SKINSが出しているようなロングタイツ買おうかな。

テニスの試合中
膝にテーピングしていたら、
対戦相手からおススメだよと勧められました。
posted by テニスの虫 at 12:59| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年10月21日

バックスイング10連発

バックスイング10連発



posted by テニスの虫 at 12:44| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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